认识自我、悦纳自我――学院开展心理健康知识讲座
发表日期：2017-05-27 来源：学工处 浏览：752次
在第18个大学生心理健康日来临之际，5月24日下午，学院组织400多名学生在会议中心二楼报告厅聆听“认识自我、悦纳自我”为主题的心理健康知识讲座，讲座由学生工作处鲁柱副处长主持。
讲座由学院心理健康咨询室、国家二级心理咨询师汪逸欣老师主讲：她从关于自我认识的乔韩窗口理论入手，介绍了认识自我的三种途径，带领大家体验了艾森克的EPQ人格测试，让同学们对自我有了更为深入的认识。汪老师指出“能够正确地评价自己、接受自己，并在此基础上使自我得到良好的发展”才是悦纳自我的精髓所在。为期一个半小时的讲座，同学们听得津津有味，测试题做得趣味盎然，台上台下互动交流，气氛活跃。
每年的5月25日是全国大学生心理健康日，5.25是“我爱我”的谐音，意为关爱自我的心理成长和健康。乐观自信的人，才懂得以尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处。提高学生的心理健康水平、优化心理品质是培养高素质人才，促进学生健康成长的重要手段之一。教会学生更好地认识自己、接纳自己、爱护自己才能真正帮助他们树立正确的人生观、价值观。
此次健康心理讲座的开展，不仅宣传和普及了心理健康知识，教育学生以积极的心态面对学习、生活中的困难和压力，预防心理问题的产生，也为学院培养“双核相融”的高技能人才锦上添花。
学生工作处 团委
2017年5月25日